Beszélgetések a modern élet testi, lelki és társadalmi kérdéseiről. Szakemberek, orvosok, kutatók, személyes történetek. Indul az első PODCAST évad.

itt vagyok. - élet és egészség podcast Bánhalmi Katával

📚 Miért lett egyre nehezebb végigolvasni egy könyvet? Valóban a telefonok és a közösségi média tehetnek arról, hogy csökken a figyelmünk? Mit veszítünk azzal, ha egyre kevesebbet olvasunk, és mit nyerhetünk vissza, ha újra helyet adunk a könyveknek az életünkben?
 Az Itt vagyok podcast legújabb epizódjában Bánhalmi Kata vendége Valuska László, a Margó Irodalmi Fesztivál igazgatója. A beszélget...

Kibírsz napi 15 percet a telefonod nélkül? Olvass! | Valuska László - Itt vagyok

Az Itt vagyok podcast ezen részében Bánhami Kata és Szilágyi Tamás pszichológus arra keresik a választ, miért menekülünk az ételhez, amikor a feszültség vagy a kimerültség elhatalmasodik rajtunk.
 A beszélgetés során a táplálkozás pszichológia alapjait vizsgáljuk meg, és közösen keressük a megoldást azokra a berögzült mintákra, amelyek miatt a legtöbb fogyókúra kudarcba fullad. Ez az epizód azo...

Mit keresünk a hűtő előtt 10-kor?

💫 Miért menekülünk a szeretet elől, miközben mindannyian vágyunk rá?
 Az ego talán sehol sem mutatja meg olyan erősen az arcát, mint a párkapcsolatainkban. Amikor valaki igazán közel kerül hozzánk, egyszerre vágyunk a kapcsolódásra és félünk attól, hogy valóban meglátnak bennünket.
 Az Itt vagyok podcast legújabb epizódjában Bánhalmi Kata és Tóth Andrea Beáta theta healing oktató, Vipassana me...

Miért menekülnek az emberek a szeretet elől? Az ego valódi arca 2. rész

Mi történik, amikor egy sikeres, folyamatos terhelés alatt élő ember egyszer csak azt érzi, hogy a teste már nem tud lépést tartani az életével?
 Az Itt vagyok podcast legújabb epizódjában Bánhalmi Kata vendégei Dr. Balázs Anna, a Complex Medical Centre Déli Klinika alapító-orvos igazgatója és Illés Gabriella televíziós producer, aki őszintén mesél saját egészségügyi útjáról, a kiégéshez vezető...

Krónikus stressz, fogyás, egészségszorongás – Miért nem elég egy labor?

Az Itt vagyok podcast új epizódjában egy olyan témáról beszélgetünk, amely szinte minden család életét érinti: a rákról és a daganatos betegségekről. Vendégem Dr. Kiss Richárd, patológus, rákkutató és a Rákkutatók Alapítvány képviselője, akivel közérthetően, mégis tudományosan megalapozott módon beszélgetünk arról, mi történik a testünkben, amikor daganat alakul ki, hogyan kapcsolódik mindez az...

"A rák szót törölném a közgondolkodásból" — Dr. Kiss Richárd patológus az Itt vagyok podcast vendége

Az Itt vagyok podcast legújabb epizódjában Bánhalmi Kata vendége Tóth Andrea Beáta meditációs és relaxációs tanár, akivel mélyen belemerülnek az ego működésébe, az önazonosság kérdésébe és abba, hogyan alakítja a modern világ a kapcsolatainkat.
 📱 Hogyan hat ránk a social media? 🪞 Mi történik, ha túl sokáig szerepeket játszunk? 💔 Miért lett ennyire gyakori a magány? 🧠 Hogyan távolodunk el s...

Ki vagy, amikor senki nem lát? Az ego valódi arca 1. rész

Mi van akkor, ha nem te vagy „túl stresszes", hanem a tested váltott át vészüzemmódba?
 Ebben az epizódban Bánhami Kata és dr. Oczella Péter beleássák magukat a bolygóideg (vagus ideg) elképesztő világába — vagyis abba a belső kábelrendszerbe, ami kb. eldönti, hogy nyugodtan emésztgetsz-e egy brunch után, vagy épp egy ártatlan emailtől is menekülő üzemmódba kapcsolsz.
 Szó lesz arról, miért nem...

Miért nem tudunk megnyugodni? A bolygóideg új tudománya | dr. Oczella Péter

✨ Egy beszélgetés, ami után máshogy nézel az életre.
 Ebben az epizódban egy rendkívül személyes történetet hallhattok – barátságról, túlélésről és egy szinte felfoghatatlan fordulatról.
 🎙️ Vendégem Bogár Bence, a gyerekkori barátom, aki: 
 - egy gyógyíthatatlannak mondott csontrák diagnózist kapott
 - mégis tünetmentesen ül ma itt velünk
 - és az élményeiből egy stressz- és szorongáskezelő a...

Te mit tennél, ha halálos diagnózist kapnál? — Bogár Bence és a Bapum története

✨ Valóban kötelező „jelen lenni" a social médiában, ha szakember vagy?
 💭 Hol a határ önazonosság és önreklám között?
 ⚖️ És meg lehet-e őrizni önmagunkat az online térben?
 Ebben az epizódban Bárhalmi Kata és vendége, dr. Aczél Petra (nyelvész, kommunikáció- és médiakutató) mélyen belemennek abba a kérdésbe, ami ma már szinte mindenkit érint:
 📱 Hogyan hat a social média a szakmai jelenlétün...

Miért nem elég jónak lenni? – Láthatóság és szakmai jelenlét a social mediában

Az emberek közel 40%-a küzd valamilyen emésztőrendszeri problémával! 📉
 Görcsölés, puffadás, vagy diszkomfort érzés – sokan azt hiszik, ez normális, de nincs így! 🚫
 Az "Itt vagyok" legújabb epizódjában Bánhalmi Kata vendége Dr. Juhász Márk gasztroenterológus, akivel az egészséges bélrendszer titkairól beszélgetnek. 🩺
 A mai adásban tisztázzuk a leggyakoribb fogalmakat, mint például az IBS, ...

Libsyn RSSgen 1.1 is casting
itt vagyok.

itt vagyok. - élet és egészség podcast Bánhalmi Katával

Related podcasts

No es el fin del mundo

Health & Wellness

The Woj Pod

The Mental Health & Wellness Show

A Few Godly Men -Speaking To The King! Esp. 4

Acontece que no es poco con Nieves Concostrina

Vanessa Melo Pilates

... és boldogan éltek

Tertulia de Federico

FLASH DIARIO de El Siglo 21 es Hoy

Siempre es Hoy, Un Podcast Sobre Rock En Español

TODO ES FAKE

Libsyn RSSgen 1.1 is casting itt vagyok.

itt vagyok. - élet és egészség podcast Bánhalmi Katával

Related podcasts

No es el fin del mundo

Health & Wellness

The Woj Pod

The Mental Health & Wellness Show

A Few Godly Men -Speaking To The King! Esp. 4

Acontece que no es poco con Nieves Concostrina

Vanessa Melo Pilates

... és boldogan éltek

Tertulia de Federico

FLASH DIARIO de El Siglo 21 es Hoy

Siempre es Hoy, Un Podcast Sobre Rock En Español

TODO ES FAKE

Libsyn RSSgen 1.1 is casting
itt vagyok.